Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2016
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1566 kcal
|
Rasva: 100,87g | Prot: 72,80g | Hh: 91,34g.
Aamiainen: Layenberger Fit + Feelgood Diät-Shake Schoko-Banane. Lounas: miree Französische Kräuter, Karotten, Avocado, Gut & Günstig Joghurt 0,1%, Eisbergsalat. Päivällinen: Käse, Lyoner, Salumeo Mortadella Italiana, Butter, Wolf Bayerische Gelbwurst, Lätta Lätta Joghurt, Mestemacher Eiweißbrot. Välipalat/Muut: Ritter Sport Schokowürfel. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maerbellinae
|