Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2016
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1990 kcal
|
Rasva: 119,81g | Prot: 58,02g | Hh: 188,17g.
Aamiainen: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Cream Cheese, English Muffin, Scrambled Egg. Päivällinen: Cream Cheese, English Muffin. Välipalat/Muut: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Pop Secret Homestyle Microwave Popcorn, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Mentos Chewy Mints, Meijer Ice Cream Bar. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|