Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2016
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
791 kcal
|
Rasva: 19,44g | Prot: 97,11g | Hh: 62,97g.
Aamiainen: Семена Льна, Фундук, ПК"Геркулес" Гречневая Крупа. Ядрица. Lounas: Яичный Белок, Капуста, Печень Говяжья. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Sen Soy Соевый Соус Классический, Северная Гавань Морской Коктейль ( Смесь Мяса Мидий,Кальмара и Креветок). Välipalat/Muut: Можгасыр Йогурт Диетический, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добрович Творог. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - twilight17
|