Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2016
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1085 kcal
|
Rasva: 30,30g | Prot: 43,62g | Hh: 163,91g.
Aamiainen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Белый Город Молоко 2.5%, Круглая Ячмень (Вареная). Lounas: Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Кольраби, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Грудка Индейки, Круглая Ячмень (Вареная). Päivällinen: Lope-Lope Хлебцы Хрустящие Злаковые, Ностальгия Кефир. Välipalat/Muut: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Миндаль, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana755
|