Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2016
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
902 kcal
|
Rasva: 30,38g | Prot: 39,28g | Hh: 122,33g.
Aamiainen: Частная Пасека Мед Цветочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Lounas: Сладкий Красный Перец, Апельсин, Кофе с Молоком и Сахаром, Российская Корона Оладьи Овощные. Päivällinen: для Всей Семьи Йогурт Земляника, Мандарины, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Магнит Сыр Голландский 45%, Yarych Печенье Мария, Yarych Печенье Мария, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|