|
Странное ощущение, вроде кушать хочется, а организм не особо требует, вот видимо это и есть время для перекуса, пойду кофе возьму))
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
860 kcal
|
Rasva: 43,84g | Prot: 47,22g | Hh: 74,59g.
Aamiainen: Морковь, Арахис, Яйцо. Lounas: Магнит Банан, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%. Päivällinen: Яйцо. Välipalat/Muut: Макдоналдс Латте. lisää...
|
|
1402 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|