Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2016
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1601 kcal
|
Rasva: 72,15g | Prot: 76,69g | Hh: 160,11g.
Aamiainen: Шоколадница Касабланка, Шоколадница Касабланка, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Prime Star Сок Свежевыжатый Яблочно-Морковный, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Lounas: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Поджаренный Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Поджаренный Белый Хлеб. Päivällinen: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|