Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2016
|
94,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2654 kcal
|
Rasva: 60,28g | Prot: 140,51g | Hh: 374,43g.
Aamiainen: Myprotein Impact Whey Protein, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli. Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Kinder Country, Corny Schoko, Be Light Magerquark, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Zucker, Gutes Land Fettarme H-Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|