Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2016
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
503 kcal
|
Rasva: 17,36g | Prot: 20,95g | Hh: 68,50g.
Aamiainen: Простоквашино Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Арахис, Ярмарка Кукурузная Крупа, Домик в деревне Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lana_72_rus
|