Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2016
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1781 kcal
|
Rasva: 53,19g | Prot: 95,36g | Hh: 206,44g.
Aamiainen: Сахарный Песок, Домик в деревне Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Челны Хлеб Хлеб Круштенброт. Lounas: Овощное Рагу с Курицей. Päivällinen: Миндаль, Зеленый Лук, Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Домик в деревне Сметана 15%, Овощное Рагу с Курицей. Välipalat/Muut: Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Изюм (без Косточек), Bud Пиво, Сэн Сой Соевый Соус, Перекресток Имбирь Маринованный, Рис Вареный, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Нори, Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|