Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2016
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
468 kcal
|
Rasva: 18,77g | Prot: 17,65g | Hh: 59,74g.
Aamiainen: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. Lounas: Boar's Head Black Forest Deli Ham, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Sargento Balanced Breaks Natural Sharp Cheddar Cheese with Cashews and Cranberries. Välipalat/Muut: Watermelon, Honeydew Melons, Cantaloupe Melons. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jferg1949
|