Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2016
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1177 kcal
|
Rasva: 67,85g | Prot: 44,40g | Hh: 101,34g.
Aamiainen: Льняное Масло, Сыр Российский, Белый Хлеб, Яичница. Lounas: Греческий Салат, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Каждый День Шаурма с Курицей. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Урбеч Паста Ореховая из Тертых Семян Кунжута, Авокадо, Банан, Киви, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|