Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2016
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1897 kcal
|
Rasva: 34,32g | Prot: 294,59g | Hh: 90,79g.
Aamiainen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриное Филе Вареное, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Lounas: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тушеная Оленина, Гречка Отварная. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Зеленая Фасоль (Замороженная). Välipalat/Muut: Pure Protein Казеиновый Протеин, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Яблоко Зеленое, Мандарины, Lactoprot Протеин Lactomin 80. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - popoffman
|