Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2016
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1837 kcal
|
Rasva: 62,43g | Prot: 67,75g | Hh: 114,53g.
Aamiainen: Fried Egg, Minced Beef (Cooked), Brown Bread, Sugar, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Bananas. Lounas: Mayonnaise, Hamburger or Hotdog Rolls, Chicken Thigh Meat and Skin. Välipalat/Muut: Crisps, Castle Lite (Bottle), Naartjie. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|