Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2016
|
96,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1858 kcal
|
Rasva: 96,59g | Prot: 64,40g | Hh: 183,26g.
Aamiainen: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Mister Choc Choco Duo, Gekochtes Ei, Lidl Balance Brot. Lounas: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Knorr Sauce Hollondaise Light, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl. Päivällinen: K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Wikinger Knacker, Meggle Alpenzart, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Lidl Balance Brot. Välipalat/Muut: Hochwald Schleckerschnee Zitrone, Sarotti Edelbitter 85% Kakao, Landliebe Grießpudding mit Zimt, Banane, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|