Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2016
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1508 kcal
|
Rasva: 51,21g | Prot: 63,18g | Hh: 208,93g.
Aamiainen: Myline Kokos Riegel, Semmel. Lounas: Apfelsaft, Kiwi, Banane, Alnatura Haferflocken Feinblatt. Päivällinen: Gebratener Tofu, Erlenhof Grüner Spargel, Zucchini. Välipalat/Muut: Veganz Inka-Goji-Himbeere Riegel. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - verinschka
|