Päiväkirja - Tika337, 16 huhti 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2016
62,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.    Vielä jäljellä: 4,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 huhtikuuta 2016:
1749 kcal Rasva: 86,43g | Prot: 70,78g | Hh: 167,69g.   Aamiainen: Artesanatta Chilenitos, Huevo. Lounas: Chistorra, Lentejas Cocidas. Päivällinen: Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras, Torta de Yogurt. Välipalat/Muut: Artesanatta Chilenitos. lisää...
Painonpudotus 0,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tika337


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.