Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2016
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
750 kcal
|
Rasva: 60,53g | Prot: 40,92g | Hh: 5,98g.
Aamiainen: Truvia Sweetener (Packet), Atkins French Vanilla Shake, Heavy Cream. Lounas: Atkins French Vanilla Shake. Päivällinen: Hellmann's Real Mayonnaise, Spinach, Celery, Rotisserie Chicken. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mskestrela
|