Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2016
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1019 kcal
|
Rasva: 19,23g | Prot: 43,49g | Hh: 165,96g.
Aamiainen: Kellogg's Corn Flakes with Semi-Skimmed Milk (30g). Lounas: Tuna Sandwich. Päivällinen: Nestle Shredded Wheat with Semi-Skimmed Milk, Tesco Smoked Salmon & Cucumber Taster Sushi. Välipalat/Muut: Apples. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maxine smith
|