Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2016
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2597 kcal
|
Rasva: 96,50g | Prot: 84,62g | Hh: 316,88g.
Aamiainen: Bebida de Arroz Mexicano (Horchata), FUD Salchicha de Pavo (50g), D'Gari Gelatina Light. Lounas: Tortillas de Maíz, Carne Asada, Carne de Pollo (Asada). Välipalat/Muut: Mafer Cacahuate Japonés Tostado Limón, Tequila, Coca-Cola Fresca, Sabritas Papas Adobadas, Churros, Barcel Takis Fuego. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gondwanicia
|