Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2016
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 51,75g | Prot: 42,25g | Hh: 190,64g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Избенка Запеканка Творожная, Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком и Сахаром, Поджаренный Белый Хлеб. Lounas: Ударница Мармелад, Кофе с Молоком и Сахаром, Prime Star Витаминный Салат, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Päivällinen: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|