Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2016
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1133 kcal
|
Rasva: 32,36g | Prot: 77,32g | Hh: 130,89g.
Aamiainen: Hovis Granary Wholemeal Bread, Tassimo Latte Macchiato, Cherry Tomatoes, Tea with Skimmed Milk, Longley Farm Natural Cottage Cheese. Lounas: Costa Coffee Skinny Cappuccino (Primo), Tesco Coronation Chicken Filler, Tesco British Jacket Potatoes. Päivällinen: Tea with Skimmed Milk, Asda Good & Counted Chicken & Grilled Vegetable Sizzler. Välipalat/Muut: Snack a Jacks Chocolate Chip, Tea with Skimmed Milk. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|