|
Люди делятся на жаворонков и сов, а я похоже хорек))
Сегодня спала до половины четвертого дня Оо
Жуть, конечно, нужно уже на выходных тоже будильник заводить =D
Вес закрепила, через пару недель буду работать на снижение дальше)
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 52,51g | Prot: 77,13g | Hh: 101,27g.
Aamiainen: Запеканка с макаронами, Домик в деревне Молоко 3,5%, Блинчики. Päivällinen: Магнит Банан, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Магнит Сыр Российский 50%, Северная Гавань Филе Минтая. Välipalat/Muut: Блинчики, Арахис. lisää...
|
vakaa paino
|