Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2016
|
106,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 36,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1411 kcal
|
Rasva: 101,55g | Prot: 78,12g | Hh: 38,51g.
Aamiainen: Milwaukee's Baby Dill Pickles, Fried Egg. Lounas: Fried Egg. Päivällinen: Extra Virgin Olive Oil, Cooked Asparagus, Great Value Romaine Lettuce, Johnsonville Original Bratwurst. Välipalat/Muut: Milwaukee's Baby Dill Pickles, Milwaukee's Baby Dill Pickles. lisää...
|
|
3580 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (hidas) - 18 km/h - 20 minuuttia, Pyöräily (kohtalainen) - 21 km/h - 1 tunti ja 1 minuutti, Lepo - 14 tuntia ja 39 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|