Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2016
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3247 kcal
|
Rasva: 77,14g | Prot: 184,47g | Hh: 445,74g.
Aamiainen: Rote Paprika, Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Dinkel-Brötchen. Lounas: Chia-Samen, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Himbeeren. Päivällinen: Rapunzel Kokosfett, Vossko Hähnchengeschnetzeltes, Kartoffeln, Aldi Magerquark. Välipalat/Muut: Granny Smith Äpfel, funny-frisch Ofen Chips Sour Cream. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mankhoody
|