Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2016
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1511 kcal
|
Rasva: 42,78g | Prot: 53,08g | Hh: 235,30g.
Aamiainen: Regimel Mermelada Mora, Colun Leche Descremada, Sémola de Maíz con Sabor Instantánea, Nestlé Fitness. Lounas: Lechuga, Apio, Lentejas con Arroz. Päivällinen: Vivo Galletas de Soda, Fuchs Pan Integral Light Multigrano, Los Tilos Queso Fresco, Palta Hass, Tomates. Välipalat/Muut: Ferrero Ferrero Rocher, Ferrero Ferrero Rocher, Loncoleche Soya Mango Maracuya, Peras. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|