Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2016
|
97,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1611 kcal
|
Rasva: 44,93g | Prot: 131,41g | Hh: 177,95g.
Aamiainen: Мёд, Вареное Яйцо, Мафин От Лианы. Lounas: Греча, Свиная Отбивная. Päivällinen: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Арахис, Магнит Банан, Протеин, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|