Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2016
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
485 kcal
|
Rasva: 8,27g | Prot: 58,19g | Hh: 34,44g.
Aamiainen: Weight Loss Tea. Lounas: Milram Frühlingsquark Leicht, Milram Frühlingsquark Leicht, Aldi Feldsalat Mix, Tomaten, Edeka Grüner Spargel, Edeka Grüner Spargel, Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Aldi Bio Gourmet Dreisaat, Edeka Grüner Spargel, Edeka Grüner Spargel, Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Weight Loss Tea, Boskoop. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|