Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2016
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 51,42g | Prot: 72,02g | Hh: 147,37g.
Aamiainen: Casino Délices Cocktail Fruits du Verger Graines, Vahiné Vermicelles Saveur Chocolat, Lidl Lait Demi Écrémé, Oeuf, Semoule, Sucre, Bananes. Lounas: Sylphide Fondant Emmental, Tomates Cerises, Herta Tendre Noix Supérieur, Concombre (Pelé), Amora Cornichon Croq'vert, Carottes. Päivällinen: Findus Speed Pocket Bolognaise, Vinaigre, Concombre (Pelé), Les Croisés Mozzarella, Tomates Cerises, Oeuf Dur. Välipalat/Muut: LU Barquette Chocolat, Lidl Gâteaux aux Pépites de Chocolat, P'tit Déli Boudoirs. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|