Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2016
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1624 kcal
|
Rasva: 57,18g | Prot: 60,92g | Hh: 222,84g.
Aamiainen: Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Челны Хлеб Хлеб Челнинский. Lounas: Челны Хлеб Коса Маковая, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Гречка Отварная, Огородников Лечо Болгарское, Апельсин, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Päivällinen: Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Курица Вареная, Финик, Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|