Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2016
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 34,61g | Prot: 66,81g | Hh: 136,07g.
Aamiainen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чиабатта, Hame Паштет с Гусиной Печенью, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Яйцо Цесарки, Грудка Индейки. Lounas: Стерлядь, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Помидоры, Болгарский Перец, Авокадо, Белая Дача Салат Vita Mix. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Ностальгия Кефир. Välipalat/Muut: Good Food Миндаль Сушеный, Рузский Йогурт Натуральный. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana755
|