Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2016
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
935 kcal
|
Rasva: 30,51g | Prot: 73,53g | Hh: 85,00g.
Aamiainen: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Эко Хлеб Хлебцы с Изюмом и Курагой, Heinz Кетчуп Томатный, Lope-Lope Хлебцы Гречневые, Индейка Отварная. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Индейка Отварная, ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Растительным Маслом. Päivällinen: Индейка Отварная. Välipalat/Muut: Худеем За Неделю Кофе Капуччино, Звездный Сухари "Изюминка", Racionika Diet Батончик Карамель-Орех, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|