Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2016
|
100,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 27,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1484 kcal
|
Rasva: 114,52g | Prot: 76,17g | Hh: 36,55g.
Aamiainen: Coffee, Half and Half Cream, Albertsons Heavy Whipping Cream, Jimmy Dean All-Natural Regular Pork Sausage, HoneyBaked Honey Baked Ham, Spinach, Egg, Colby Jack Cheese. Lounas: Spice Classics Garlic Powder, Morton Salt, Land O'Lakes Salted Butter, Philadelphia Original Cream Cheese, Onions, Celery, Chicken Breast, Bacon, Heavy Cream. Päivällinen: Kroger Sugar Free Strawberry Preserves, Kroger Almond Butter, Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla. Välipalat/Muut: Blue Diamond Salt 'n Vinegar Almonds, Kroger Lite Mozzarella String Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|