Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2016
|
82,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1012 kcal
|
Rasva: 43,38g | Prot: 96,75g | Hh: 73,00g.
Lounas: Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. Välipalat/Muut: Great Value Mountain Trail Mix (50g), MusclePharm Combat Crunch - Chocolate Brownie, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Wonderful Roasted & Salted Almonds, Quest Protein Chips BBQ. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|