Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2016
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 35,84g | Prot: 127,00g | Hh: 168,04g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Eiweißshake. Lounas: Aldi Tiroler Kaminwurzerl, Lindt Vollmilch, Tomatensoße, Ja! Spagetti. Välipalat/Muut: Kartoffelbrot, Kinder Riegel (21g), Hörnchen. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|