Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2016
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
677 kcal
|
Rasva: 35,01g | Prot: 65,14g | Hh: 21,96g.
Aamiainen: Quaker Farelo de Aveia, Leite (Leite Integral). Lounas: Ovo Frito, Alcatra. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Udilandia
|