Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2016
|
113,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 56,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1585 kcal
|
Rasva: 38,52g | Prot: 223,68g | Hh: 76,93g.
Aamiainen: Своя Линия Икра Кабачковая, Агрокомплекс Молоко 1%, Сахар, Гречка Отварная, Творог (Обезжиренный). Lounas: Творог (Полностью Обезжиренный). Päivällinen: Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Агрокомплекс Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - little_denyy
|