Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2016
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1957 kcal
|
Rasva: 41,46g | Prot: 68,39g | Hh: 341,14g.
Aamiainen: Горчица Домашняя, На здоровье Хлеб с Отрубями, Слобода Майонез Оливковый 67%, Фабрика Качества Ветчина Краковская, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Сыр Белорусское Золото, Обожайка Зефир, Красное Яблоко. Lounas: Простоквашино Молоко 2,5%, Картошка Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Яблоко. Päivällinen: Тольяттимолоко Творог 5%, Банан, Киви, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|