Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2016
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
742 kcal
|
Rasva: 28,41g | Prot: 34,27g | Hh: 85,48g.
Aamiainen: Kellogg's Corn Flakes with Semi-Skimmed Milk (30g). Päivällinen: Fish Pie. Välipalat/Muut: Cadbury's Highlights Instant Hot Chocolate, Asda Red Seedless Grapes. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maxine smith
|