Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2016
|
119,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,5 kg.
Vielä jäljellä: 42,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1456 kcal
|
Rasva: 55,47g | Prot: 87,71g | Hh: 156,18g.
Aamiainen: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Махеевъ Джем Малиновый. Lounas: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Куриная Грудка Отварная, 6 Соток Зеленый Горошек. Päivällinen: Рублевский МПЗ Сосиски Рублёвские с Сыром, Сыр Российский, Приготовленные Грибы, Subway Саб Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Банан, Мёд, Зеленый Чай, Яблоко, Макдоналдс Латте. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталия Ф
|