Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2016
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1268 kcal
|
Rasva: 44,80g | Prot: 77,05g | Hh: 144,68g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Икра Красная, Кофе с Молоком. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленое Яблоко, Astoria Соус Ореховый, Куриная Грудка, Чука, Куриный Суп. Päivällinen: Тонус Томатный Сок, Чавыча, Соль, Зеленый Листовой Салат, Данон Йогурт Натуральный, Красные Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lennyguseva
|