Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2016
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 20,96g | Prot: 48,21g | Hh: 180,58g.
Aamiainen: Leichter Genuss Camembert, Kaffee mit Milch, BioBio Roggenvollkornbrot, Möhren, Philadelphia So Leicht. Lounas: BioBio Roggenvollkornbrot, Möhren, Edeka Geflügelsalami, Philadelphia So Leicht 3%. Välipalat/Muut: Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Eiweißshake. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nike26862
|