Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2016
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 36,49g | Prot: 43,11g | Hh: 165,31g.
Aamiainen: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Käse, Nutella Nutella, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot. Lounas: Gyros, Aldi Tzatziki, Reis (Gekocht). Päivällinen: Apfel. Välipalat/Muut: Frankfurter Kranz. lisää...
|
Painonpudotus 21,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cassiopaial
|