Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2016
|
102,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 37,26g | Prot: 53,94g | Hh: 188,60g.
Aamiainen: BC Jugo de Naranja, La Serenísima Leche Descremada, Fargo Pan Doble Integral, La Serenísima Manteca Untable Light. Lounas: Queso Feta, Paladini Jamón Cocido, Pan Arabe. Päivällinen: Ser Yogurt con Cereales, Fargo Pan Doble Integral, Arroz Español, Palmitos, Almendras. Välipalat/Muut: Tarta de Choclo. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nbiderman
|