Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2016
|
100,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 27,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2054 kcal
|
Rasva: 140,70g | Prot: 127,05g | Hh: 16,90g.
Aamiainen: Albertsons Heavy Whipping Cream, Jimmy Dean All-Natural Regular Pork Sausage, HoneyBaked Honey Baked Ham, Spinach, Egg, Colby Jack Cheese, Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee. Lounas: Hooters Naked Chicken Wings, Kraft Blue Cheese Dressing, Hooters Naked Chicken Wings. Päivällinen: Turkey Meat, Broccoli, Butter, Spice Classics Garlic Powder, Morton Salt, Philadelphia Original Cream Cheese, Bacon, Heavy Cream. Välipalat/Muut: Kroger Lite Mozzarella String Cheese, Blue Diamond Salt 'n Vinegar Almonds. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|