Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2016
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 45,81g | Prot: 58,34g | Hh: 132,55g.
Aamiainen: Light Cream, Sugar, Light Cream, Coffee, Yoplait Light Thick & Creamy Yogurt - Peaches'n Cream. Lounas: Fresh Lemon Juice. Päivällinen: Green String Beans, Al Fresco Sweet Italian Style Chicken Sausage (78g). Välipalat/Muut: Haribo Gold-Bears Gummi Candy, Kroger Natural Crunchy Peanut Butter, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|