Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2016
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1333 kcal
|
Rasva: 38,04g | Prot: 70,93g | Hh: 183,40g.
Aamiainen: Bananen, Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%. Lounas: Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%, Viva Vital Hähnchen Kassler, Be Light Salat Dressing Joghurt Light, Gemischter Salat. Päivällinen: Bolognese, Nudeln. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|