Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2016
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1698 kcal
|
Rasva: 44,93g | Prot: 129,46g | Hh: 185,67g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Яйцо Всмятку, Листья Салата, Ламбер Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневыеv. Lounas: Ламбер Сыр, Карнавал Тунец Филе в Масле, Щедрые Хлебцы Гречневыеv, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Амурский Фитнес Йогурт, Творог (Полностью Обезжиренный). Välipalat/Muut: Кофе, Груша, Мёд, Груша, Яблоко, Банан, Фермерское Подворье Био Кефир 1%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dimondstar
|