Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2016
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
664 kcal
|
Rasva: 23,05g | Prot: 58,59g | Hh: 50,24g.
Lounas: Hähnchenbrustfilet, Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art, Asia Green Garden Chinesische Mie-Nudeln. Päivällinen: Frozen Yoghurt, Gemischter Salat mit Dressing. lisää...
|
|
1855 kcal
|
Harjoitus:
Siivous - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CacheMami
|