Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2016
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1885 kcal
|
Rasva: 87,18g | Prot: 94,32g | Hh: 184,25g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом и Сыром, Овсяная Каша на Воде, Цикорий с Молоком. Lounas: Сахарный Песок, Большая Кружка Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Päivällinen: Яйцо (Целое), Суп с Фрикадельками. Välipalat/Muut: Буше Эклер, Банан, Окей Сыр Маасдам, Паштет из Куриной Печени, Fazer Хлебцы Зерновые Морковные, Яблоки Бабушки Смит. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mrs Pancake
|